Indoor
Entraînement en salle
Toute ta muscu au même endroit. Tes programmes, tes records, ton analyse. Tu vois enfin si tu progresses réellement, séance après séance.
Connecté à ton matériel
Apple Watch
Garmin
Whoop
Oura
Apple Health
En action
L'expérience Go Lift
Découvre à quoi ressemble l'outil au quotidien : la puissance d'un coach digital, le tracking de tes sorties outdoor et l'énergie d'une communauté qui bouge.
Séance A, Push
Développé couché
0:00
Volume séance
Ta plateforme de progression digitale
Saisie en deux clics, chronomètre intégré, courbes de progression automatiques. Rien ne se perd, tout progresse.
Course outdoor
Sortie matinale
GPS ON
Dist.
3.20 km
Allure
5'18"
FC
152
Fréquence cardiaqueZ3
Tes sorties outdoor trackées
Course, marche, vélo : GPS, allure, fréquence cardiaque et coach vocal en temps réel. Chaque kilomètre compte.
Communauté
En direct
SA
Sarah L.
2 min
Nouveau PR au soulevé de terre ! 120kg ✨
PR
MI
Mike D.
15 min
Qui relève le défi 100 pompes en 5 min ? 🔥
Défi
CO
Coach V.
1 h
Bravo à tous les Go Lifters du mois ! 🏆
Ta communauté de sportifs
Partage tes PR, lance des défis, motive tes potes. Go Lift, c'est aussi un réseau social qui te pousse à aller plus loin.
Le problème qu'on résout
Une seule app, un écosystème.
Une app pour la muscu, une autre pour la course. Une pour la nutrition, une pour le bien-être, une pour la musique. Et tes échanges avec ton coach dispersés ailleurs.
Résultat : tu perds du temps, tu perds le fil, tu perds en motivation.
Go Lift réunit tout au même endroit. Entraînement, cardio, nutrition, récupération, communauté et messagerie coach : une seule app qui te guide, suit tes progrès et adapte tes séances.
Que tu avances en solo ou avec ton coach, plus tu l'utilises, plus elle devient précise pour toi.
Tu t'entraînes.
Go Lift s'occupe du reste.
Les piliers
Cinq fondations. Une seule app.
Chaque pilier a un rôle précis, et tous se parlent en permanence pour te donner un vrai avantage : une progression cohérente, jamais éparpillée.
Outdoor
Activités en extérieur
Course, marche, vélo, GPS, chronos, objectifs. Un coach vocal dans l'oreille qui te tient au bon rythme, sans plan compliqué à ouvrir.
Nutrition
Calories, macros, repas, objectifs. Tu sais enfin si ton alimentation te rapproche vraiment de ton but, sans compter à la main.
Bien-être
Sommeil, hydratation, pas, fatigue. Synchro Apple Health & Google Health Connect. Ton corps est écouté avant qu'il ne te lâche.
Communauté
Partage tes performances, lance des défis, entre dans les classements. La motivation quand tu en as besoin, la fierté quand tu as bossé.
Le cerveau de Go Lift
Coach Val, ton partenaire d'entraînement.
Coach Val n'est pas une simple IA. C'est le cerveau de Go Lift : il construit ton programme, il l'adapte à ta forme du jour, il t'explique pourquoi il t'a demandé ça, il analyse ta progression et il te dit quand pousser, ou quand lever le pied. Un vrai coach, disponible à toute heure.
- Il construit ton programme et l'adapte à ta vie réelle
- Il analyse ta progression et te propose les évolutions
- Il t'accompagne en course avec un coach vocal en direct
- Il croise sommeil, charge, nutrition et performances, sans que tu le demandes
Coach Val
Le cerveau de Go Lift
Tu n'as dormi que 6h cette semaine. Je décale ta séance jambes à demain et j'allège ta séance de ce soir. On garde le cap sur ton objectif, juste plus intelligemment.
OK, on fait comme ça.
Avis Google vérifiés
Ce qu'ils disent du coaching
5,0 / 5(47 avis Google)
Fiche Google vérifiée de Valentino Allegro, cours de mise en forme à mons.
Pricing
Choisis ton accompagnement
Autonome ou guidé, tu gardes une app complète
Essentiel réunit tous les outils pour progresser seul. Performance ajoute la personnalisation quotidienne de Coach Val.
Formule annuelle : 2 mois offerts, même contenu.
Essentiel
Tout ce qu’il faut pour progresser en autonomie.
9,99 €/mois
- Entraînement complet Indoor & Outdoor avec suivi GPS
- Crée ou importe ton propre programme
- Suivi de ta progression, statistiques et records
- Nutrition, suivi alimentaire et compléments personnalisés
- Communauté et bien-être
Idéal également si tu es déjà suivi par un coach.
Performance
Go Lift devient ton coach au quotidien.
15,00 €/mois
- Tout Essentiel
- Programmes personnalisés avec Coach Val
- Running avancé : parcours, météo, lièvre virtuel et sorties à plusieurs
- Nutrition personnalisée, plans et recettes intelligentes
- Données connectées et recommandations personnalisées
Élite
L’expérience Go Lift la plus complète.
30,00 €/mois
- Tout Performance
- Défis exclusifs, bientôt
- Programmes saisonniers, bientôt
- Accès anticipé aux nouveautés
- Avantages et statut Élite dans la Communauté, bientôt
Sans engagement · résiliable à tout moment · Small Group Training payé séparément
Offre professionnelle distincte
Découvrir Go Lift ProVous êtes coach sportif ?
Go Lift Pro est l’outil de travail des coachs : clients, planning, programmes et suivi à distance. Le coaching humain reste indépendant de l’abonnement sportif.
Questions fréquentes
Tout ce que tu veux savoir
Tu t'entraînes.Go Lift s'occupe du reste.
Rejoins l'écosystème qui centralise toute ta progression sportive, piloté par Coach Val. Dès 9,99 €/mois. Sans engagement.